Grup Terapisi
'Ben' olmaktan 'Biz' olmaya yolculuk
 

''Bedenimizin yaşanmış deneyimleriyle birlikte kendimizi şimdiki anda konumlandırarak doğrudan ve güçlü bir şekilde hissedebilir ve kendimizi ifade edebiliriz. Bodyfulness budur.'' Caldwell, Christine.​

Zihin-beden birliği sadece entelektüel olarak değil, fiziksel olarak da deneyimlenmelidir. Bilgi, bedensel anlayış ve kavrayış yoluyla gerçekleşebilir ve bu ancak belirli beden uygulamaları yaparak mümkündür.

İyi bir ilişki demek, sorunsuz, tartışmasız, mükemmel bir ilişki demek değildir. Ancak önemli olan, bu problem ve tartışmaları yönetebilmektir.  Grup terapisi hem bireysel hem ilişkiye odaklı terapi şeklidir. İlişkideki çıkmazlar ve ilişki için problem olan davranışlar üzerine çalışılır ve Ben kavramından Biz kavramına sağlıklı bir geçiş amaçlanır. Sıkıntılı ve zorlu durumları çözebilmek adına tüm sistemde meydana gelecek değişime odaklanılır.

• Beden imgesi üstüne çalışmalar ve beden algımızın başkalarına olan tavrımızı nasıl etkilediğine dair farkındalığın artması,

• İçimizdeki yeteneği keşfetmek, kişisel ve kolektif bilinçaltıyla bağlantı kurmak ve bunu Otantik Hareket, resim vb. intermodel tekniklerle ifade edebilmek, 

• Duygularımızın vücudumuzla olan bağlantısı hakkında artan farkındalık, bunlar üzerinde kontrolü nasıl yeniden kazanacağımıza dair ipuçları,

• Kişilerarası ilişkiler üzerinde çalışmak için paylaşımlar yapabildiğiniz bir ortam.

​

Süre:  1.5 saat, seans sıklığı ihtiyaca göre belirlenir.

Maksimum 12 katılımcı

​

Ek bireysel seanslar sağlanabilir.